夏は冬より20分も睡眠時間が減少　暑い夏は『睡眠障害』リスクが増加　「スリープテック」市場は急成長

連日、本当に暑い日が続いていますが、皆さん、夜はよく眠れていますか？夏は、睡眠の質が低下し、睡眠障害…