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ウインターブルー・冬季うつ…冬は幸せホルモンが減少！？　朝日を浴びて朝食をしっかり食べて

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福島テレビ

「冬季うつ」「ウインター・ブルー」という言葉があるように、日照時間が短い冬は心が不安定になりやすい時…

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