疲れやすい・眠い・集中力がない…は季節のせい！？　その不調「春だる」かも　環境の変化が自律神経に影響　頑張りすぎないことも大事

春本番を迎え、新生活も始まった。街の人に話を聞くと「温度差が激しいので風邪気味になってしまった」「疲…