【医師解説】快適な睡眠環境とは　重要なのは「深部体温」　入浴方法やエアコンとの付き合い方で快適に【福井】

8月も残すところあと6日。厳しい残暑が続いていますが、ぐっすり眠れていますか？まだまだ寝苦しいこの暑…