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歩きの姿勢が最も重要！ 不調を見抜くセルフ身体チェック！ 【スポーツ障害予防の教科書】

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ラブすぽ

歩きのチェックあおり歩行ができる足の使い方ができているか今度は歩き方のチェックです。足裏をバランスよ…

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