満腹感は決して幸せ感をもたらさない？食べ過ぎがもたらす免疫力低下のメカニズムとは？【専門家がしっかり教える図解やせる食べ方】

免疫と幸福感のカギは腸にあり細菌やウイルスから体を守る免疫細胞。その６〜７割は腸でつくられています。…