受験本番で力を発揮する「勝負メシ」　体調を整え乗り切るためのオススメ献立は？調理の注意点など管理栄養士に聞いた

新年を迎え、いよいよ本格化する受験シーズン。大学入学共通テストのほか、高校や中学の受験を控えた子ども…