頑張りすぎる人こそ「心のよりどころ」を持とう！早めのご褒美によるストレス回避のススメ！【図解ストレスの話】

息抜き方法をリストアップしておくストレスをためない人に共通しているのは、趣味や息抜きなど、心から楽し…