栄養素を知って自分と家族を超健康に！生命を守り健康を保つ「五大栄養素」の重要性とは？【栄養素の話】

五大栄養素の種類と働き私たちは何のためにものを食べるのでしょうか。最大の目的はもちろん生命を維持する…